Connaissez-vous ce documentaire « La sagesse de la pieuvre » de James Reed? Dans une profonde dépression, le documentariste décide de rentrer chez lui et d’explorer la forêt de Kelp (algues) sous l’océan juste devant sa maison en Afrique du sud. Tous les jours, il plonge et il se rend dans cet endroit. Peu à peu ilLire la suite « Entrer en relation avec la nature »
Archives de l’étiquette : méditation
Burn out
Quels sont les trois stades du Burn Out? Et les symptômes? Comment Communiquer avec une personne dont les capacités cognitives ont été altérées? En tant qu’intervenante pour l’association Réso’Forces, j’ai participé à la formation « Développer son expertise pour accompagner au mieux les personnes en burn out », animée par l’enseignante chercheuse Christelle Morellet. Au sein deLire la suite « Burn out »
Ateliers de connexion à soi
🍂 »Je repars de l’atelier apaisée, plus calme et sereine. » 🍂 🍁 »Je n’ai pas l’habitude d’aller aussi lentement, je me sens ralentie et fatiguée mais d’une bonne fatigue agréable » 🍁 Les ateliers de Connexion à soi avec l’Association Réso’Forces continuent au fil des saisons 🍃🌸🌻🍁🍂Mélange de bains de forêt, de méditation et de créativité. C’est joyeuxLire la suite « Ateliers de connexion à soi »
Alice Bailly - Energie Lumière 